Heute gibt es wieder einen tollen Blogartikel von der lieben Anneleen. Sie teilt mit uns ihre Reise zur Selbstliebe und wie wichtig diese für die Selbstheilung ist. Der Februar ist mit Valentinstag und Muttertag ein toller Monat um sich mit dem Thema Liebe zu beschäftigen. Danke für deine tollen Worte, Anneleen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Lesen und beim Entdecken und Aufflammen deiner inneren Liebe.

Liebe und Selbstliebe sind meine höchsten Werte

„Liebe und Selbstliebe sind meine höchsten Werte. Ich denke und handle in Liebe und ich liebe mich für alles, was ich bin!“  Diese Worte schrieb ich bei einem Raunächte- Ritual auf und zog sie für den Monat Februar.

Und da bald schon Valentinstag ist, bietet es sich doch umso mehr an, über die Liebe nachzudenken. Die Liebe die wir anderen schenken und von anderen empfangen, aber eben auch die Liebe, die wir uns selbst entgegenbringen.

Als ich begann, mich mit dem Thema Selbstheilung zu beschäftigen, wurde mir schnell klar, dass die Liebe zu mir selbst dabei eine entscheidende Rolle spielt. Denn ich kann mich nur selbst heilen, wenn ich mich selbst liebe. Eigentlich ganz einleuchtend. Aber wie kann ich lernen, mich voll und ganz zu akzeptieren und verständnisvoll und liebevoll mit mir umzugehen?

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Verzeihen und Loslassen

Mein Weg der Selbstliebe fing damit an, in der Vergangenheit aufzuräumen, anderen und mir zu verzeihen und loszulassen. Auch wenn ich nicht mit traumatischen Erlebnissen zu kämpfen hatte, so dauerte es dennoch eine Weile bis ich mit dem Vergangenen Frieden schließen konnte. Anderen und mir keine Vorwürfe mehr zu machen und sich dafür mehr auf die Gegenwart zu konzentrieren, war nicht nur für mich sehr befreiend und heilsam.

Energie bewusst einsetzen

Als nächstes nahm ich mir vor, mich selbst so oft wie möglich an erste Stelle zu setzen. Ich gab früher häufig Energie an andere ab und vergaß dabei, mich selbst aufzuladen. Heute lade ich mich zuerst auf und bemühe mich dann „energieeffizient“ mit meinen Mitmenschen umzugehen und kräftesparend zu arbeiten. Zum Glück weiß ich mittlerweile recht gut, was mich erfüllt und auflädt: Spaziergänge in der Natur, kreative Tätigkeiten, Meditation, Seminare und Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität…  Natürlich kann ich mich nicht den ganzen Tag diesen Dingen widmen, aber ich versuche jeden Tag etwas zu machen, das wirklich nur für mich ist. Mittlerweile gibt es einige feste „Ich-Zeiten“ in meinem Tagesablauf.

Sei dir eine liebevolle Freundin

Ein weiterer ganz wichtiger Schritt war für mich, meine Haltung mir gegenüber zu erkennen und zu ändern. Ich fing an, bewusst zu beobachten, wie ich über mich spreche und denke. Oftmals musste ich feststellen, dass ich liebevoller und verständnisvoller zu mir sein könnte. Beispielweise wenn ich etwas von mir verlangte, das ich von anderen nicht eingefordert oder erwartet hätte. In dem Zusammenhang wurde mir auch klar, dass ich vor allem mir selbst gefallen muss. All die Anerkennung, das Verständnis und die Zuwendung, die ich mir früher oft von anderen wünschte, kann ich nur in mir selbst finden. Mittlerweile begegne ich mir wie eine liebevolle Freundin und die Worte „Liebe das Leben und lebe die Liebe!“ sind zu meinem Credo geworden. Diese Worte kamen mir vor gut einem Jahr beim Meditieren in den Sinn.

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Selbstliebe

Wie wäre es also, wenn du diesen Valentinstag dafür nutzt, dir möglichst viel Aufmerksamkeit und Liebe zu schenken? Und danach könnte jeder Tag ein kleiner Valentinstag werden mit Zeiten der bewussten und liebevollen Zuwendung. Denn je mehr wir uns lieben lernen, je mehr können wir heilen.

Wie sagt Lisa immer so schön: Was machen wir mit einem Kind, das krank ist? Wir wenden uns ihm liebevoll zu, sprechen tröstende Worte, streicheln es sanft, decken es zu, versorgen es gut und damit ist ein großer Teil der Heilung schon in Gang gesetzt.

Ich bin auf jeden Fall sehr glücklich und dankbar dafür, dass ich mich auf den Weg der Selbstliebe begeben habe.

Anneleen

Anneleen findet die Liebe zu sich

Liebe Anneleen, danke für deine wichtige Erkenntnis!

Mit diesem Thema sprichst du mir aus dem Herzen. Es freut mich sehr, dass du diese Erkenntnis hattest und verinnerlicht hast. Selbstliebe und Selbstfürsorge sind ein wichtiger Schritt im Heilungsprozess und auch für ein erfülltes und glückliches Leben. Ich bin dankbar, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf und freue mich, dass du dein Wissen mit uns allen teilst und so für mehr Liebe in dieser Welt sorgst.

Liebe, Frieden und Gesundheit,

Lisa

Expertin für Informations- und Frequenztherapie
TimeWaver und Frequency Therapeutin
Köln, Deutschland

Lisa Golda

3 Frequenzprogramme für bedingungslose Liebe, mit Begleitheft und TimeWaver Balancierung

P.S.: Passend zu Valentinstag und diesem wunderbaren Blogartikel habe ich für dich 3 Frequenzprogramme für bedingungslose Liebe entwickelt. Die Programme Herzensenergie, Beziehungen, Glückseligkeit unterstützen dich dabei deine Seele und deine mentale Gesundheit zu balancieren und zu stärken. Für die Nutzer*innen habe ich eine TimeWaver Gruppe angelegt, die rund um die Uhr im Informationsfeld balanciert wird. Dazu gibt es ein Begleitheft in dem du noch mehr erfährst.

Hier geht’s zu den Programmen Herzensenergie, Beziehungen, Glückseligkeit.